6 พฤติกรรม ที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว

6 พฤติกรรม ที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว

สาวๆที่เป็นสิวไม่ใช่แค่หมดความมั่นใจ แถมยังถูกคนมองว่าสกปรกไม่รักษาความสะอาดอีกด้วย ทั้งที่จริงแล้ว "สิว" เกิดได้หลายสาเหตุ เช่น กรรมพันธุ์ ฮอร์โมน และพฤติกรรมรบกวนผิวหน้าที่คนเราชอบทำ หหรืออาหารที่รับประทาน โดยที่เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่า เป็นสาเหตุที่ทำให้สิวเห่อได้

ฉะนั้น หากสาวๆหรือหนุ่มๆ ที่อยากให้สิวหาย ผิวหน้าใสไร้สิว ควรรีบหลีกเลี่ยงพฤติกรรมก่อให้เกิดสิวเสียแต่ตอนนี้ วันนี้แอดมินจะมาบอกว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวมีอะไรบ้าง ไปดู

1.ไม่ขับถ่าย

การไม่ขับถ่าย ท้องผูกหรืออั้นปัสสาวะ จะทำให้ร่างกายต้องดูดซึมสารพิษกลับเข้าสู่ทำให้เกิดสิว

2.พักผ่อนน้อย

การพักผ่อนน้อยทำให้ร่างกายของเราอ่อนแอ ภูมิตกจะทำให้แบคทีเรียเติบโตเร็ว

3.ดื่มน้ำน้อย

การดื่มน้ำน้อยจะทำให้ร่างกายขับบสารพิษออกจากทางปัสสาวะได้น้อยลง

4.ความเครียด

การที่อารมณ์ไม่ดีจะทำให้ภูมิคุ้มกันในร่ายกายตก จนก่อให้เกิดสิว

5.การทำความสะอาด

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความสะอาดทำให้ไม่สะสมเชื้อแบคทีเรีย

6.อาหารที่ทำให้เกิดสิว

การทานอาหารที่อาหารที่หวานจัด มีคาเฟอีนของทอด ของมัน อาจมีผลต่อการกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน ทำให้ผิวมัน กระตุ้นการเกิดสิวได้

หากคุณคือคนที่ต้องการสร้างแบรนด์อาหารเสริม และต้องการทราบข้อมูลสารสกัดพิเศษใดๆ สามารถติดต่อสอบถาม iherb-lab โรงงานรับผลิตอาหารเสริมเข้ามาได้ทันที เรามีเจ้าหน้าที่เชี่ยวชาญพร้อมเป็นที่ปรึกษาในการสร้างแบรนด์คอยตอบทุกคำถามให้กับคุณค่ะ